Hi Guys!
Apa kabarr?
Semoga kalian semua dalam keadaan baik, sehat dan tanpa kekurangan suatu apa yaa.
Seneng banget akhirnya aku bisa balik lagi buat sharing ke kalian dengan ngeblog dan ngepodcast edisi Maret 2020 ini.
Belakangan ini dunia sedang dilanda kepanikan dan kekhawatiran yah gais.
Yes seperti yang kita semua sudah tau pandemi COVID-19 ini semakin meluas dan mengkhawatirkan. Sudah lebih dari 125 negara di seluruh dunia terimbas dan terpapar COVID-19 ini.
Hmm aku pribadi sangat khawatir dengan pandemi yang sedang terjadi ini ya. Tidak menyangka bahwa Indonesia-pun akhirnya terimbas.
Awalnya bermula di Wuhan China, beberapa negara mungkin tidak pernah beranggapan bahwa pandemi ini akan terus menginfeksi banyak orang bahkan sampai ke negara-negara diluar China hingga ke Italia, Iran, Amerika, Canada, Inggris, Perancis, Jerman, Australia, Swiss, Jepang, Korsel, Singapore, Indonesia, India, what else? hmmm.
Well disini aku gamau menambah kekhawatiran kalian dengan menceritakan berita - berita buruk yang belum jelas kebenarannya atau menjelaskan apa apa aja yang harus kalian lakukan untuk terhindar dari paparan virus ini karena aku yakin banget kalian semua sudah well informed dari berbagai media tentang metode preventif agar tidak terkena dampak virus ini.
Intinya sih ya jaga kebersihan diri, imunitas tubuh dan lakukan physical distancing.
Let us use phrase "Physical distancing" iso "Social distancing" yah sis/bro.
Karena emang tujuannya bukan menjauhkan hubungan sosial antar manusia kok (manusia kan mahluk sosial, gabakal bisa gak bersosialisasi), tapi untuk menjauhkan kedekatan fisik sementara antar manusia minimal dengan jarak 1-2m antar satu manusia ke manusia lain.
Semua disini juga pasti sudah well informed tentang kenapa sih kita harus mempraktekkan physical distancing tadi. Yap supaya penyebaran virus bisa ditekan dan kita bisa sama sama #flattenthecurve sehingga pandemi ini bisa cepat berlalu dengan jumlah korban yang sedikit dan semua bisa mendapat perawatan maksimal di Rumah Sakit. Jangan sampe banyak korban sakit tidak sebanding dengan kemampuan daya tampung Rumah Sakit/Faskes yang ada. We need to flatten the curve and minimize this pandemic effect.
Well gimana ceritanya kita bisa jauh-jauhan sama manusia lain cobaak hehehee.
SUSAH SIH YA YANG PASTI, ASLIKLAH WKWKWK
Apalagi buat milennials extrovert kek kita - kita gini HAHAHA. Gaboleh ngantor dulu, gabole ngampus/ sekolah dulu, gabisa ngegym dulu, gabole nongkrong makan makan di mall dulu, puasa traveling dulu, gabisa seminar atau mingle - mingle dulu, gabisa nyalon dulu, dilarang hangout dan belanja belanja dulu, waduh sulittt yahhhh :))
But we need to do that TEMPORARILY to safe OURS and OTHERS LIFE.
This is important gais.
Aku gamau denger ada pembaca blog atau pendengar podcastku yang masih ngeyel keluyuran gak perlu di masa - masa ini yah. You guys all are INCREDIBLE and SMART enough to understand the importance to be stay at home on this very difficult situation.
#dirumahajadulu dan lakukan self quarantine yah. Cuma itu yang bisa kita lakukan untuk memperkecil dampak dari pandemi ini. Kasian sama tenaga medis kan? So stay at home.
Nah the next question is : How to be (still) productive when in self quarantine?
Banyak banget anak anak muda yang kalo udah dirumah, keluar bakat aslinya yakni : MAGER DAN DOYAN REBAHAN hehehehe
Gapapa sih sebenernya. Kalo emang capek dan butuh istirahat boleh aja seharian mager dan rebahan hahaha tapii plis jangan lama - lama. Misal Work From Homenya 3 minggu nih, yakali 21 hari rebahan aja hahahha. Yuk be productive!
Apa aja nih yang bisa kalian lakukan agar tetap produktif saat menjalani self quarantine ini?
1. Tetep bangun pagi (setel alarm) dan selalu berdoa. Di masa - masa sulit kayak sekarang kita harus makin dekat kepada YME yang mampu memberikan perlindungan dan ketenangan bathin.
2. Olahraga di rumah biar sehat dan imun tubuhnya baik. Bisa jogging sekitar rumah, sepedaan sekitar komplek, atau warming up sendiri, virtual yoga / aerobics / zumba via youtube atau pake health application di HP.
3. Masak buat sarapan atau makan siang atau bikin camilan unyu. Masak itu ternyata bikin happy dan meningkatkan kreatifitas juga loh gais. Selain itu masak makanan sendiri selama dirumah bisa menghemat biaya dan lebih terjamin gizi dan kesehatannya.
4. Mandi sehari 2x biar seger memulai dan mengakhiri hari. Pamper your self, take care of your skin, hair and body. Jadi abis self quarantine kita bisa mendadak makin glowing loh sisss wkwkw.
5. Work from Home atau Study from Home atau Business from Home atau Meeting from Home via Zoom ,Video Call atau Google Hangout-nya bisa jalan tiap hari sesuai jadwal yah gais. Lakukan aja sama seperti jam kerja / jam sekolah biasanya. Jadi ga berarti karena dirumah males-malesan ga kerja, ga belajar atau putus sosialisasi sama temen-temen cuman karena gak bisa ketemuan.
Kalian bisa video call atau minimal chat via WA/email/IG kaaan. THANKS TECHNOLOGY!
6. Oke boleh rebahan kokk sekarang hahhahaa. Tidur tidur cantik sore-sore monggo, rebahan nonton netflix boleh, dengerin musik sambil baca buku boleeeh. Mainan HP mainan IG/FB juga boleeh. Cuma harus dibatasi waktunya ya. Jangan sampai all day long cuma movie marathon misalnya hehehhee.
7. Apa nih kira - kira hal yang selama ini mau dilakukan tapi skip melulu karena gaada waktu?
Nah lakukan lah hal - hal tersebut sekarang. Misalnya ngerapihin lemari kamar, bikin blog, ngerapihin channel youtube, berkebun, bersihin kamar mandi, what else? YES DO IT NOW.
8. Bantuin nyokap beres - beres rumah. Well selama ini kan kita selalu keluar rumah dan punya segudang excuses buat ngga bantuin nyokap beberes yakhaaan. Nah mumpung dirumah sekalian olahraga yuk nyeterika, nyuci atau nyapu gais. Apalagi lg era pandemic gini coba deh bikin DIY hand sanitizer atau desinfektan. Bakal berguna banget buat keluarga kita. Protect your family yahhh
9. Belanja kebutuhan keluarga secukupnya. Grocery di minimarket terdekat juga cukup menghiburr kok sementara belum boleh main jauh2 :""))
10. Ikuti Course Online atau Video tutorial untuk belajar ilmu baru. Explor diri dengan merencanakan keuangan jangka panjang misalnya dgn bikin pembukuan or what ever, atauu explor niatan bikin bisnis mumpung ada waktuu dan bisa jg sesederhana menjalankan hobi buat mengisi waktu.
11. Tetap berkomunikasi dengan rekan kerja, sahabat, keluarga dan pacarr via Video Call atau Chat yahh. In a difficult situation like this we need to show people who matter for us how much we care.
12. Have quality time with your family in home now. Show them how much you care and protect each other.
Gitu ya gais dijamin deh kalian gaakan gabut dirumah dan gaakan bosen karena kok walau dirumah ada aja hal bermanfaat yang bisa dikerjain.
Jangan lupa selalu berdoa gais kita doakan semua ini segera berlalu dan kita bisa ngumpul - ngumpul, mudik dan lan jalan kayak dulu lagi.
Mau online shopping? manggaaaa
Mau beli makanan delivery? manggga sok atuh
Jangan lupa untuk menyisihkan rejeki kita untuk membantu sesama juga di masa - masa sulit ini.
No matter how small, believe that small kindness makes big difference.
Thank you gais.
Please stay safe everyone. Selalu waspada dan gausah panik yahh, this too shall pass :)
Kita ketemu lagi yah di April dengan konten yang baru.
Harapannya bulan depan kita sudah bisa kembali ke rutinitas normal.
Amiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!
God bless us all
Comments
Post a Comment