Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2021

How to Avoid Toxic Positivity : Because Being Not Okay is Okay

  Hi Guys All! It's been a while since last month ya. Welcome to February! Setelah kemarin kita menyambut awal tahun dengan mendengar banyak kabar yang kurang baik, Semoga ya Februari ini menjadi bulan yang penuh kabar baik dan harapan baik.  Bulan ini aku bakal ngebahas tentang Toxic Positivity! Iya pernah denger gak tentang Toxic Positivity? Apa itu Toxic Positivity? Ya hal - hal positif tapi ga sepenuhnya positif yah. Yang gimana tuh maksudnya? Yang disebut Toxic Positivity adalah mengovergeneralisir rasa bahagia dan optimis dan meniadakan emosi autentik manusia yang sebenarnya.  "Positive Vibes" itu one thing ya. Tapi konteks ini tidak selalu berlaku benar di segala keadaan. Pada saat - saat tertentu manusia dibolehkan untuk merasa lelah, tidak yakin, unmotivated, gagal dan butuh didengarkan. Sometimes being not okay is okay kok. Tidak selamanya kita harus denial dengan perasaan kita dan menggeneralisir bahwa semuanya baik - baik saja padahal tidak demikian sama sekal...